Nişmiye Güler/JINHA

WAN- Rojin Kadın Yaşam Merkezi, açtığı spor kursu ile kadınlara sağlıklı yaşamı sunmayı hedeflerken, bir yanda da kadınların evden çıkmasını sağlıyor. Kursa gelen Belma, kadın üzerindeki baskıya dikkat çekerek, "Yasakları çiğnemek için bu gibi sosyal aktivitelere kendimizi kattık" dedi.

Van Büyükşehir Belediyesi bünyesinde iki yıldır faaliyet yürüten Rojin Kadın yaşam Merkezi, kadını sosyal yaşama katmak için çalışmalarına devam ediyor. Kadın merkezinin bu güne kadar açtığı resim, halı, takı atölyesi ve tekvando kurslarında birçok kadına ders verilip sosyal yaşamda aktif olmaları sağlandı. Merkez bu kez de "Sağlıklı yaşam için spor" kursu açarak, kadınlara sağlıklı bir yaşam sunmayı hedefliyor. Kadınların yoğun ilgi gösterdiği spor kursuna 90 kadın kayıt yaptırdı. Sabah ve öğlen seansları olmak üzere kadınlara günde iki defa egzersiz yaptırılırken, merkezde spor eğitmenliği yapan Aynur Baykal Türkmenoğlu öncelikli amaçlarının kadınlara spor yaptırıp evin dışına çıkarak sosyal yaşama katılması ve sağlıklı yaşama hazırlamak olduğunu ifade etti

'Fizik tedaviye gidemeyenler de geliyor'

Kadınlarda normalin üstünde obeziteye yaklaşmış olan kilo sorunlarının olduğunu belirten Aynur, kadınların çoğunun kilo verebilmek için spor kursuna geldiklerini kaydetti. Aynur, kadınlar ile yaptıkları spordan olumlu sonuçlar aldıklarını söyleyerek, fizik tedavisine gitme imkanı bulamayan kadınların da geldiğini dile getirdi. Aynur, "Fizik tedavi hizmetlerinde yapılan hareketlerin çoğunu biz de burada kadınlarımız ile birlikte yapıyoruz. Her ay kadınlarımıza düzenli olarak kilo tartımı yapıyoruz. Kadın arkadaşlarımız kilo verdiklerini görünce mutlu oluyorlar. Bu durum beni de mutlu ediyor. Yaptığımız çalışmaların boşa gitmediğini görüyorum" ifadelerini kullandı.

'Spor kasların iyi kullanımını sağlıyor'

Sporun vücuda faydasına da değinen Aynur, "Örneğin buraya eğilip kalkmakta sıkıntı çeken bir kadın arkadaşımız geldi. Yaptığı spor egzersizleri ile şimdi çok rahat hareket edebiliyor ve kaslarını daha iyi kullanabiliyor" ifadelerini kullanarak sporun nefesin kontrollü olarak alış verişini sağladığını da sözlerine ekledi. Aynur, toplumda çok fazla ekmek tüketildiğine dikkat çekerek, kadınlara sporun yanında sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiği ve yemek yeme alışkanlığı ile ilgili bilgileri de verdiklerini belirtti.

Kadınlara spor yapmaları konusunda çağrı yapan Aynur, spor salonlarına para verilmesi yerine ücretsiz olarak verdikleri spor kursuna kadınların gelmelerini istedi. Aynur, yaptıkları çalışmaların kadına özgü olduğunun altını çizerek, kadınların istedikleri zaman kursa gelip başvurabileceklerini kaydetti. Aynur son olarak da "Ömür boyu sağlıklı yaşam için kadınlarımızı spora bekliyoruz" diyerek çağrısını yineledi.
'Yasakları çiğnemek için aktivitelere katılıyorum'

İki aydır kursa gelen kadınlardan Belma Kahraman (32), da spora başlama nedenlerini şu sözlerle anlattı: "Sağlıklı bir beden ve yaşam için spora gelmeye karar verdim. Van'da kadınlara çok fazla yükleniyorlar. Bizde yasakları çiğnemek için bu gibi sosyal aktivitelere kendimizi kattık. Kadınlar ile burada çok güzel bir ortamımız var. Spor yaparken aynı zamanda kaynaşıyoruz ."


(dc/gc)