JINHA

AMED - Kendilerini daha özgür ve mutlu hissettiklerini söyleyen kadınlar için spor, aynı zamanda kadınların evden dışarı çıkmasını sağlayan önemli bir alan. Fitness yapan Diyarbakırlı kadınlar herkesi spor yapmaya davet etti.

Futbol, basketbol, voleybol, hentbol, atletizm alanlarında varlığını gösteren Kürdistanlı kadınların spora ilgisi artıyor. Kayapınar Belediyesi Spor Kompleksi'nde bulanan spor salonunda kadınlar haftada 6 gün 2 seansta fitness yapıyor. Kendilerini hem fiziksel hem de psikolojik anlamda daha iyi hissettiklerini söyleyen kadınlar, fitness, vücut esnetme ve aerobik gibi dersler alıyor.
Kadınları çalıştıran Sevim Yılmaz, kadınların sağlıklı bir yaşam için spor yaptıklarını belirterek, "Bizim de amacımız kadınların çıktıkları bu yolda hocaları olarak onlara destek vermek. Fitness insanı kendine barışık hissettirir ve kendi vücudunu tanımasını sağlar. Kadınlarımız buraya isteyerek geliyorlar ve çok iyi zaman geçiriyorlar. Genellikle orta yaş grubu geliyor ve hepsi çok istekli" dedi.

'Kadınlar evlere kapanarak spordan uzaklaşıyorlar'

Kadının spordan uzak durmaması gerektiğini söyleyen Sevim "Kadınlarımız evlere kapanarak spordan uzaklaşıyorlar buna bağlı olarak da en çok kadına yakışan spor erilleşiyor ve kadın öteleniyor. Ama ben kadınlarımızın en çok buraya yakıştığını düşünüyorum. Herkesi buraya bekliyoruz. Spor, insanları kesinlikle mutlu eder. İyi, kondisyonu yüksek bir idmandan sonra dünyayı farklı gözlerle görürsünüz kadınlar da bunun farkına varıyor" diye konuştu.

'Fitness beni rahatlatıyor'

Spor yapmaya yeni başlayan 47 yaşındaki Bircan Alagöz "Sağlıklı bir yaşama devam etmek için bu sporu yapıyorum. Tüm kadınlara tavsiye ediyorum. Bu sporu yapınca kendimi daha iyi hissediyorum. İkinci en önemli avantajı tabii ki kilonuzu daha rahat kontrol edebilme imkanı vermesidir" dedi.

'Kendimize zaman ayırmalıyız'

Spor yapmanın bir alışkanlık olduğunu söyleyen Seher (39) ise "Ben çalışmıyorum evde oturuyordum hayatımda ilk defa spor yapıyorum. Gayet memnunum. Hem psikolojik hem de fiziksel anlamda bana iyi geliyor. Rahatlatıyor beni. Benim için artık bir alışkanlık oldu. Belediyelerin çoğunda böyle sportif faaliyetler var. Kadınlarımız her yerde bundan faydalanabilir" dedi.
Pınar ise " Kadınlarımız ev iş, çocuk derken bu tür şeylere zamanını ayıramıyor. Ama kadınında kendini düşünmesi ve kendine zaman ayırması gerekiyor" dedi.

(mm/gc)