JINHA

MERSİN - Özel Mersin Sistem Cerrahi Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Zeynep Kaymak, boyun fıtığının ciddiye alınması uyarısında bulundu. Zeynep, boyun fıtığının yol açtığı ağrıların, boyunla birlikte baskıya maruz kalan sinirin takip ettiği yoldaki kol, el, sırt, omuz bölgelerine yayılacağını belirterek, boyun ağrılarının hafife alınmaması gerektiğine dikkat çekti.

İş ve özel hayatta yaşanan yoğun stres ve çalışma şartları, insan sağlığını da olumsuz yönde etkiliyor. Özellikle bel ve boyun bölgelerinde yaşanan ağrılarının fazla ciddiye alınmaması ileride ciddi sıkıntılara yol açıyor. Özel Mersin Sistem Cerrahi Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Zeynep Kaymak da yaşanan bu sıkıntılara değinerek, "Vücudumuzu uygun olmayan duruş ve hareketlere uzun süre zorladığımızda ortaya çıkan yaygın ve bölgesel ağrı zaman zaman yaşam kalitemizi oldukça kötü etkileyebiliyor" dedi.

Boyun ağrılarına dikkat

Boyun bölgesinde yaşanan ağrılara da değinen Zeynep, "Boyun bölgesi, baş ile gövde arasında önemli yapılara ev sahipliği yapar. Boyun iskeletinde 7 boyun omuru, omurlar arasında disk ve içerisinde omurilik bulunur. Omurganın en hareketli parçası boyun bölümüdür. Hareketin fazla olması nedeniyle aşırı kullanmaya bağlı yıpranmaların olması ve günlük yaşamda gelişebilecek zedelenme nedeniyle boyun ağrılarına sık rastlanır. Boyun ağrılarının en sık karşılaşılan sebepleri nelerdir? Boyun omurlarının hareketini sağlayan eklemler arasındaki disklerin sinirlere baskı yapması sonucu boyuna ve kola yayılan ağrılara sebep olur. Başlangıç aşamasındaki boyun fıtığının ön belirtisi sık sık yaşanan boyun tutulmalarıdır" ifadelerinde bulundu.

'Boyun kireçlenmesi yaşabilirsiniz'

Boyun fıtığının yol açtığı ağrıların, boyunla birlikte baskıya maruz kalan sinirin takip ettiği yoldaki kol, el, sırt, omuz bölgelerine de yayıldığını kaydeden Zeynep, "Boyun hareketlerini zorlaştırır ve kısıtlar. Sinir üzerindeki baskı nedeniyle el ve kollarda güç kaybı yaşanabilir ve uyuşma meydana gelebilir. Boyun ağrılarının temelinde boyun ligamanlarının yani bağlarının gevşekliği yatmaktadır. Boyun bölgesi bağları gevşek olduğunda yeterli stabiliteyi sağlayamamakta ve bu da boyun ağrısının ilk basamağı miyofasial ağrıya ve boyun düzleşmesine sebep olmaktadır. Zamanla omurlar arası diskin de kayması ile boyun fıtığı tabloya eklenir. Bu sürecin devam etmesi ve yaşla birlikte yıpranmanın artmasıyla boyun kireçlenmesi gelişir" şeklinde konuştu.

(mg)